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Preisverleihung
Mit dem Friedensbaum

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Den 36. Geburtstag des auf der Sri Chinmoy Friedensmeile gepflanzten Baumes feierten wir spontan mit einem 2 Meilen Lauf (3,2km oder 2 Runden). Enthusiastische 19 Läufer umrundeten 2x die Friedensmeile. Für manche was es der erste Wettkampf, für mache ein Wiedereinstieg ins Laufen und für alle eine große Freude.

Der äußere Wunsch sagt: "Laufen, erreichen und dann lächeln."
Das innere Streben sagt: "Lächeln und laufen, laufen und lächeln."

- Sri Chinmoy

Gesamt- rang	Name	Zeit	Herren	Damen	Jugend
1	Michal Krajcovic	13:14	1
2	Eckhart Susenburger	14:08	2
3	Esther Pearce	14:17		1
4	Lukas Koller	15:52	3
5	Samuel Krajcovic	15:52			1
6	Robin Krajcovic (1 Meile)	15:54			2
7	David Koller	16:15	4
8	Philipp Blonck	16:24	5
9	Susan Sihvola	16:31		2
10	Suparna Pustogova	17:14		3
11	Diana Pais	17:52		4
12	Nils Paliga	17:54	6
13	Jens-Uwe Paliga	18:27	7
14	Mirko Zanotti	19:40	8
14	Shreshta Kirschner	19:48		5
14	Sandra Otteneder	22:12		6
14	Simon Otteneder	22:12	9
14	Lucia Krajcovic	24:54		7
14	Pamela Beyer	27:15		8

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Bei wunderschönen Wetter fanden sich 17 Läufer ein um das 30-jährige Bestehen der Friednesmeile zu feiern. Martin Heinald gewann das Rennen mit hohem Abstand in 11:47 und verbesserte seinen persönlichen Streckenrekord.

Schön war auch zu sehen dass viele neue Gesichter zum ersten Mal die Friedensmeile erkundet haben. Mit dem Spruch vom Schild der Friedensmeile haben wir die Teilnehmer dann auf die 2 Runden geschickt:

"Laufen macht den Körpter jung.
Streben macht die Lebenskraft jung.
Lächeln macht das Denken jung.
Dienen macht das Herz jung.
Lieben macht die Seele jung."

- Sri Chinmoy

Gesamt- rang	Name	Zeit	Herren	Damen
1	Martin Heinold (LG Stadtwerke)	11:47	1
2	Peter Sassnink	14:18.1	2
3	Michael Sassnink	14:18.2	3
4	Tirtha Voelckner (Sri Chinmoy Marathon Team)	15:25		1
5	Shreshta Kirschner (Sri Chinmoy Marathon Team)	17:07		2
6	Athanasia Leontarakis	17:50		3
7	Petra Fink	17:53		4
8	Naret Guerrero	19:02		5
9	Georgios Christakopoulos	21:54	4
10	Josef Kronfeldner	24:35	5
11	Gerhard Bebst*	24:35	6
12	Franziska Seidl	25:20.1		6
13	Gloria Cuadros	25:20.2		7
14	Timo Lamprecht	25:20.3	7

* Walker

1 Meile (ohne Zeitnahme)

Herwig Mikuta
Helga Pöschl
Susan Sihvola

Bücher und Inspiration

Herzens-Weisheits-Funke

Inspirirende Aphorismen für jeden Tag

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Der 2-Meilen Lauf scheint immer mehr zur spontan Entscheidung zu werden. Von 14 Voranmeldungen sind nur 3 gekommen, dafür sind 6 Kurzentschlossene aufgetaucht. Das tolle dabei eine fantastische neue Strecken-Bestzeit.

Der Sieg ging an Mattheu Talpe aus Frankreich der hier in München mit einem Stipendium studiert. Mit seine Zeit von 10:36 drückte er den alten Streckenrekord um ganze 1:15 Minuten. Bei den Damen gewann heute Katrin Steinberger mit genau 23 Minuten.

Zur Inspiration gab es heute folgenden Spruch:

Jetzt ist die Zeit,
die Zeit gut zu nutzen.
Heute ist der Tag,
einen vollkommenen Tag
zu beginnen.
- Sri Chinmoy -

Wir sind in der Vorbereitung für die neue Sommerlaufserie ab Juni. Alles Gute und bis bald.

Gesamt- rang	Name	Zeit 05.03.16	Herren	Damen	Zeit 06.02.16	Zeit 02.01.16
1	Mathieu Talpe (MRRC)	10:36	1		-	-
2	Martin Heinold (LG Stadtwerke)	12:18	2		12:14	12:26
3	Michael Rottmann	12:38	3		12:34	12:55
4	Wolfgang Bauer (Team Erdinger Alkoholfrei)	13:54	4		13:48	14:12
5	Alexander Lu	15:45	5		-	-
6	Simon Dittlmann	18:11	6		-	-
7	Kathrin Steinberger	23:00		1	-	-
8	Renaud Courbiere	25:16	7		17:05	-
8	Ulrike Hütter	25:16		2	-	-

Bei so einem wunderschönen Morgen war es eine Freude zu laufen. So gab es gleich eine Steigerung der Teilnehmerzahl um 30%. Durchschnittlich konnten alle ihre Zeiten vom letzten Mal verbessern.

Der Sieg der Damen ging erwartungsgemäß an Hanna Sassnink in 13:12 Min. Eine Verbesserung um 8 Sek. Bei den Herren siegte Andi Baumgartl in 11:58 Min und war damit nur 7 Sekunden hinter der Sommerstreckenbestzeit von Carsten Polzin.

Allen Teilnehern Gratulation zum tollen Lauf und bis zum 5. März.

Gesamt- rang	Name	Zeit 06.02.16	Herren	Damen	Zeit 02.01.16
1	Andi Baumgartl (Baumi Sportico)	11:58	1
2	Carsten Polzin	12:05	2
3	Martin Heinold (LG Stadtwerke)	12:14	3		12:26
4	Michael Rottmann	12:34	4		12:55
5	Hanna Sassnink (LG STadtwerke)	13:12		1	13:20
6	Wolfgang Bauer (Team Erdinger Alkoholfrei)	13:48	5		14:12
7	Tritha Voelckner (Sri Chinmoy Marathon Team)	15:51		2
8	Michael Sassnink (TSV Ottobrunn)	17:02	6		14:24
9	Renaud Courbiere	17:05	7
10	Nicola Heckeberg	17:58		3
11	Laura Mazurkiewicz	21:18		4
12	Wolfgang Heim (SV Germering)	21:30	8
13	Josef Kronfeldner	21:38	9

Der 1. Lauf der 2 Meilen Winter-Lauf-Serie war nass und kalt. Es hat zwar nicht geregnet aber es hang sehr feuchter Nebel über der Strecke. Einige Läufer freuten sich außerdem nicht so über die frühe Uhrzeit. Nachher waren dann aber doch alle dankbar, dass sie den Lauf gelaufen sind. Es gab dann warmen Tee und Poridge zum aufwärmen.

Gewonnen hat ein schneller Martin Heinhold in 12:26 Minuten. Bei den Damen gab es eine neue Streckenbestzeit (Sommer + Winter) mit 13:20. Gratulation und bis zum 6. Februar. Sollte Schnee und Eis auf der Strecke sein, machen wir daraus kurzfristig einen Cross-/Schneeschuhlauf.

Gesamtrang	Name	Zeit	Herren	Damen
1	Martin Heinold	12:26	1
2	Michael Rottmann	12:55	2
3	Hannah Sassnink	13:20		1
4	Wolfgang Bauer	14:12	3
5	Michael Sassnink	14:24	4
6	Marina Raab	18:22		2
6	Philipp Blanck	18:22	5
8	Nicole Süß	20:12		3
8	Olaf Abels	20:12	4
10	Wolfgang Heim	20:39	5

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Zum 3. Lauf der Sommer-Lauf Serie hat sich das Wetter gewechselt. Endlich mal ein angenehmes, kühles Laufwetter. Carsten Polzin kam direkt aus dem Trainingslager und hat seine Zeit vom letzten mal um ganze 30 Sekunden verbessert. Bei den Damen hat sich kurzfristig Tirtha Voelckner trotz leichter Erkältung entschlossen zu laufen. Prompt räumte Sie den ersten Platz bei den Damen ab. Erst vor 10 Tagen ist sie Ihre Marathonbestzeit gelaufen. Die meisten anderen Läufer konnten ihre Zeiten gegenüber dem letzten Lauf im August wieder verbessern. Super!

Wir hoffen es hat Euch so viel Spaß gemacht wir uns. Wir freuen uns schon auf die Winterlaufserie. Bis bald.

Gesamtrang	Name	Zeit Lauf 5.9.15	Herren	Damen	Zeit Lauf 8.8.15	Zeit Lauf 4.7.15
1	Carsten Polzin	11:51	1		12:22	-
2	Renaud Courbiere	15:01	2		14:55	25:12
3	Tirtha Voelckner	15:18		1	-	-
4	Philipp Block	16:12	3		16:14	16:30
5	Christina Strobel	16:25		2	-	-
6	Shreshta Kirschner	16:47		3	16:22	-
7	Catharina Benker	18:12		4	18:33	17:11
8	Marina Raab	18:18		5	20:16	17:49
9	Amit Gore	18:26	4		-	-
10	Josef Kronfeldner	20:39	5		20:22	19:48
11	Rashmi Gore	29:40		6	-	-

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Der 2. Lauf der 2-Meilen Sommer-Lauf-Serie brachte kaum Änderungen in den Wetterverhältnissen, denn schon wieder war es am Morgen ca. 25 Grad. Zum Glück war es diesmal nicht so schwül und so konnten ein paar Läufer zeitlich verbessern. Auch die Siegerzeit vom letzten Mal wurde über einen Minute verbessert. Bravo Carsten, Gratulation. Bei den Damen siegte erneut Emily Klein.

Gesamtrang	Name	Zeit Lauf 8.8.15	Herren	Damen	Zeit Lauf 4.7.15
1	Carsten Polzin	12:22	1		-
2	Stefan Feindl	13:04	2		-
3	Stanislav	13:29	3		-
4	Jens Einhaus	14:16	4		-
5	Emily Klein	14:53		1	14:32
6	Renaud Courbiere	14:55	5		25:12
7	André Oelmann	14:56	6		-
8	Philipp Block	16:14	7		16:30
9	Shreshta Kirschner	16:22		2	-
10	Bernadette Hudy	17:04		3	-
11	Klemens Rode	18:17	8		-
12	Catharina Benker	18:33		4	17:11
13	Monika Koms	18:40		5	-
14	Marina Raab	20:16		6	17:49
15	Josef Kronfeldner	20:22	9		19:48
16	Petra v. Rebay	25:45		7	26:27

Trotz schon großer Hitze in der Früh wagten sich 14 Läuferinnen und Läufer auf die 2-Meilen Strecke an der Sri Chinmoy Peace Mile in Moosach.

Gesamtrang	Name	Zeit	Herren	Damen	Jugend
1	Fazio Bucari	13:27	1
2	Emily Klein	14:32		1
3	Philipp Blonck	16:30	2
4	Kim Sobirey	16:57			1
5	Catharina Benker	17:11		2
6	Marina Raab	17:49		3
7	Gitte Nielsen	18:13			2
8	Ana María Pacón	19:25		4
9	Kulananda Kreißle	19:38	3
10	Josef Kronfeldner	19:48	4
11	Ulrike Hütter	25:12		5
12	Renaud Courbiere	25:12	5
13	Petra v. Rebay	26:27		6
14	Heinrich Spix	33:43	6