- Sri Chinmoy Marathon Team

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Bei wunderschönen Wetter fanden sich 17 Läufer ein um das 30-jährige Bestehen der Friednesmeile zu feiern. Martin Heinald gewann das Rennen mit hohem Abstand in 11:47 und verbesserte seinen persönlichen Streckenrekord.

Schön war auch zu sehen dass viele neue Gesichter zum ersten Mal die Friedensmeile erkundet haben. Mit dem Spruch vom Schild der Friedensmeile haben wir die Teilnehmer dann auf die 2 Runden geschickt:

"Laufen macht den Körpter jung.
Streben macht die Lebenskraft jung.
Lächeln macht das Denken jung.
Dienen macht das Herz jung.
Lieben macht die Seele jung."

- Sri Chinmoy

Gesamt- rang	Name	Zeit	Herren	Damen
1	Martin Heinold (LG Stadtwerke)	11:47	1
2	Peter Sassnink	14:18.1	2
3	Michael Sassnink	14:18.2	3
4	Tirtha Voelckner (Sri Chinmoy Marathon Team)	15:25		1
5	Shreshta Kirschner (Sri Chinmoy Marathon Team)	17:07		2
6	Athanasia Leontarakis	17:50		3
7	Petra Fink	17:53		4
8	Naret Guerrero	19:02		5
9	Georgios Christakopoulos	21:54	4
10	Josef Kronfeldner	24:35	5
11	Gerhard Bebst*	24:35	6
12	Franziska Seidl	25:20.1		6
13	Gloria Cuadros	25:20.2		7
14	Timo Lamprecht	25:20.3	7

* Walker

1 Meile (ohne Zeitnahme)

Herwig Mikuta
Helga Pöschl
Susan Sihvola

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Der 2-Meilen Lauf scheint immer mehr zur spontan Entscheidung zu werden. Von 14 Voranmeldungen sind nur 3 gekommen, dafür sind 6 Kurzentschlossene aufgetaucht. Das tolle dabei eine fantastische neue Strecken-Bestzeit.

Der Sieg ging an Mattheu Talpe aus Frankreich der hier in München mit einem Stipendium studiert. Mit seine Zeit von 10:36 drückte er den alten Streckenrekord um ganze 1:15 Minuten. Bei den Damen gewann heute Katrin Steinberger mit genau 23 Minuten.

Zur Inspiration gab es heute folgenden Spruch:

Jetzt ist die Zeit,
die Zeit gut zu nutzen.
Heute ist der Tag,
einen vollkommenen Tag
zu beginnen.
- Sri Chinmoy -

Wir sind in der Vorbereitung für die neue Sommerlaufserie ab Juni. Alles Gute und bis bald.

Gesamt- rang	Name	Zeit 05.03.16	Herren	Damen	Zeit 06.02.16	Zeit 02.01.16
1	Mathieu Talpe (MRRC)	10:36	1		-	-
2	Martin Heinold (LG Stadtwerke)	12:18	2		12:14	12:26
3	Michael Rottmann	12:38	3		12:34	12:55
4	Wolfgang Bauer (Team Erdinger Alkoholfrei)	13:54	4		13:48	14:12
5	Alexander Lu	15:45	5		-	-
6	Simon Dittlmann	18:11	6		-	-
7	Kathrin Steinberger	23:00		1	-	-
8	Renaud Courbiere	25:16	7		17:05	-
8	Ulrike Hütter	25:16		2	-	-

Bücher und Inspiration

Meditation und Sport

Mit praktischen Meditationsübungen, Fragen und Antworten

Bei so einem wunderschönen Morgen war es eine Freude zu laufen. So gab es gleich eine Steigerung der Teilnehmerzahl um 30%. Durchschnittlich konnten alle ihre Zeiten vom letzten Mal verbessern.

Der Sieg der Damen ging erwartungsgemäß an Hanna Sassnink in 13:12 Min. Eine Verbesserung um 8 Sek. Bei den Herren siegte Andi Baumgartl in 11:58 Min und war damit nur 7 Sekunden hinter der Sommerstreckenbestzeit von Carsten Polzin.

Allen Teilnehern Gratulation zum tollen Lauf und bis zum 5. März.

Gesamt- rang	Name	Zeit 06.02.16	Herren	Damen	Zeit 02.01.16
1	Andi Baumgartl (Baumi Sportico)	11:58	1
2	Carsten Polzin	12:05	2
3	Martin Heinold (LG Stadtwerke)	12:14	3		12:26
4	Michael Rottmann	12:34	4		12:55
5	Hanna Sassnink (LG STadtwerke)	13:12		1	13:20
6	Wolfgang Bauer (Team Erdinger Alkoholfrei)	13:48	5		14:12
7	Tritha Voelckner (Sri Chinmoy Marathon Team)	15:51		2
8	Michael Sassnink (TSV Ottobrunn)	17:02	6		14:24
9	Renaud Courbiere	17:05	7
10	Nicola Heckeberg	17:58		3
11	Laura Mazurkiewicz	21:18		4
12	Wolfgang Heim (SV Germering)	21:30	8
13	Josef Kronfeldner	21:38	9

Der 1. Lauf der 2 Meilen Winter-Lauf-Serie war nass und kalt. Es hat zwar nicht geregnet aber es hang sehr feuchter Nebel über der Strecke. Einige Läufer freuten sich außerdem nicht so über die frühe Uhrzeit. Nachher waren dann aber doch alle dankbar, dass sie den Lauf gelaufen sind. Es gab dann warmen Tee und Poridge zum aufwärmen.

Gewonnen hat ein schneller Martin Heinhold in 12:26 Minuten. Bei den Damen gab es eine neue Streckenbestzeit (Sommer + Winter) mit 13:20. Gratulation und bis zum 6. Februar. Sollte Schnee und Eis auf der Strecke sein, machen wir daraus kurzfristig einen Cross-/Schneeschuhlauf.

Gesamtrang	Name	Zeit	Herren	Damen
1	Martin Heinold	12:26	1
2	Michael Rottmann	12:55	2
3	Hannah Sassnink	13:20		1
4	Wolfgang Bauer	14:12	3
5	Michael Sassnink	14:24	4
6	Marina Raab	18:22		2
6	Philipp Blanck	18:22	5
8	Nicole Süß	20:12		3
8	Olaf Abels	20:12	4
10	Wolfgang Heim	20:39	5